MTB

先日また1歳年老いました。
だから昨年から、体力維持のために雪の無い季節で晴れている日にはMTBで通勤しています。
今年はゴールデンウィーク明けからスタートしています。
毎日往復16キロメートルは結構全身運動になり、汗だくになります。
6月には健康診断があるので、それに向けてなるべく毎日続けようと思っています。